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记者刘轶琳11月28日报导: 在“本草光华”摊头听大夫讲授药膳食材，在“饮料糖分”区听养分师说平衡饮食，还可以料中药谜语、玩冬令入补投壶，随着年夜学传授学打“八段锦”⋯⋯日前，2023-2024年度“社区康健年夜书院”名目总结表扬会暨“永生果康健集市”开市典礼顺遂举办。上海西医药年夜学附属曙光病院、上海市第十人平易近病院、上海市光华中中医连系病院、上海市眼病防治中间等医疗机构派专家在“永生果康健集市”上摆摊，分享医学康健常识，展现进步前辈康健监测装备。

现场气氛暖闹不凡，茶饮体验区吸引了浩繁市平易近，年夜家纷繁品尝着百般摄生茶。上海市光华中中医连系病院李玥药师向市平易近先容了适于冬日摄生的食材。“冬日适合养肾，应选择具备补益肾气、温阳散冷成果的食材以及药膳，如黑豆、黑芝麻、山药等，可搭配羊肉、鸡肉等炖煮，制成黑豆羊肉汤、山药鸡汤等，以加强肾脏功用，预防肾虚、腰膝酸软等问题。”现场一款款针对分歧体质人群的药茶让市平易近们爱不释杯。

与此同时，义诊区域排起了长队，人们秩序井然地期待着征询。石氏伤科第六代学术传承人、曙光病院骨伤科杜国庆副主任医师为慕名前来征询的市平易近阐发病情，展现医治技能。病愈医学科的马昭大夫针对市平易近常见的腰椎间盘凸起、颈椎病等问题给出了业余建议。

中国医学气功学会常务理事、副主任医师陈昌乐传授现场讲授健身气功八段锦的呼吸、用劲等技巧，让市平易近领会到若何准确习练，提高熬炼结果。十院、眼防中间等公立医疗机构的专家现场为市平易近提供血压、骨密度、眼底等查抄，并给出响应的康健建议。逛了一圈的市平易近张姨妈满面红光，指着手头的常识折页说：“这一趟有吃、有玩、有体验，还学到了不少实用摄生方式，我归家就本身试一试。”

勾当承办方病愈杂志社主编李文井先容，上海社区康健年夜书院名目一直器重康健学习实效，推出了许多深受市平易近喜好的课程、读本、音视频资料等。“永生果康健集市”将康健宣教与体验式学习连系起来，但愿市平易近在康健行走中收成康健体验，习患上康健常识。

在这次勾当中，15家社区学院、12位学习达人分获2024“社区康健年夜书院”优异学习资本奖、优异组织奖、优异小我奖、卓着进献奖、立异互助奖等。八十八亩田、上海市荣庆堂、仓城张氏米行、上海全原中中医连系诊所4家单元得到“社区康健年夜书院体验学习点”授牌。上海市教诲委员会终言教育处副处长孙桂芳以及上海教诲报刊总社党委副布告、纪委布告龚晨为其授牌。