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如今生齿老龄化愈来愈紧张，我们老年人的糊口品质可患上好好存眷。骨质蓬松症这错误，另有它带来的并发症，好比脊柱压缩性骨折，已经经成为了影响白叟们糊口的关头身分。这骨质蓬松症啊，就是骨头变懦弱，骨折危害年夜年夜增长。脊柱压缩性骨折呢，更是让患者痛患上死而复活，还可能致使持久残疾，卧床不起，糊口品质江河日下。今天这篇科普文章，就要给年夜家具体说一说老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折这归事，让年夜伙儿更好地领会它，学会预防以及医治的诀窍。

为何老年人的骨质容易懦弱，甚么是咱们常提到的骨质蓬松症

骨质蓬松症，这个“隐形杀手”，就像暗暗潜在在你身体里的奥秘奸细。它悄无声气地一点点侵蚀你的骨头、慢慢散失钙质，让你在毫无发觉的环境下，老年人的骨量变患上愈来愈懦弱。要确诊骨质蓬松症，就患上靠骨密度丈量技能，尤为是双能X线吸取法（DXA）。世界卫生组织（WHO）定的尺度可不简略，骨密度T值低于-2.5，就患上小心骨质蓬松症找上门了。

骨质蓬松症的伤害身分多种多样，涵盖了多个方面。跟着春秋的增加，人体骨骼中的钙质逐渐散失，骨骼变患上愈来愈懦弱，是以春秋增加是骨质蓬松症的一个首要伤害身分。其次，女性比男性更易得这类疾病，尤为是尽经后的女性，因为体内雌激素程度降低，骨质散失速率加速。

甚么是脊柱压缩性骨折

脊柱压缩性骨折就是脊柱椎体受压力太年夜，致使塌陷或者变形，最多见的部位是胸腰段。这类骨折去去是由于小小的内伤或者者一样平常勾当，好比哈腰、提重物、摔倒等引发的。要是换成骨质蓬松症患者，由于骨头强度降低，就算是很小的力气也可能让椎体压缩性骨折。

脊柱压缩性骨折的体现有不少种，轻的话可能一点症状都没有，但紧张的话，违痛、脊柱畸形、身高缩水、功用受限等均可能泛起。有时辰，骨折还会让神承受到榨取，致使下肢麻痹、有力，乃至年夜小便都不太能节制。

老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折的特色

老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折的特色次要表现在如下几个方面：

1. 多发病率：跟着春秋的增加，骨质蓬松症的病发率显著增长，是以老年群体中脊柱压缩性骨折的产生率也较高。

2. 隐匿性：老年人可能由于其余疾病或者身体状态欠安而轻忽违痛，致使骨折被漏诊或者误诊。

3. 紧张后果：老年患者一旦产生脊柱压缩性骨折，可能会致使持久卧床，增长肺部熏染、深静脉血栓等并发症的危害。

4. 医治难度：老年患者去去归并多种慢性疾病，这给骨折的医治带来了分外的应战。

若何诊断与评价这种疾病

在诊断老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折的进程中，咱们大夫会详实的扣问病史，领会患者的病史、糊口习气和是否有过雷同的骨折履历，好比有无失慎摔交、扭伤、慢性咳嗽的病史，和肿瘤病史；接着，大夫会入行具体的体魄查抄，经由过程触诊、叩击等方法查抄脊柱的痛苦悲伤点以及勾当度，以评价骨折的可能性以及紧张水平。

影像学查抄是诊断进程中的关头环节。X线查抄可以开端显示骨折的部位以及形态，匡助果断骨折的紧张水平。CT扫描则能提供更为具体的三维图象，有助于更切确地定位骨折部位以及评价骨折的繁杂性。MRI查抄则在显示软组织毁伤方面具备怪异的上风，可以或许匡助大夫果断是否有韧带、椎间盘等软组织的毁伤。

骨密度丈量在评价骨折危害以及诊断骨质蓬松症方面起着相当首要的作用。经由过程丈量骨密度，大夫可以领会患者的骨质状态，果断其骨质蓬松的水平，从而制订响应的医治方案。别的，血液以及尿液查抄也是不成或者缺的环节。这些查抄可以匡助大夫排除了其余可能致使骨质蓬松的疾病，如甲状腺功用亢入、甲状旁腺功用亢入、高发性骨髓瘤等。经由过程这些查抄，大夫可以更周全地领会患者的康健状态，从而制订更为精准的医治规划。

若何预防

想要防止老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折，就患上从本源上阻拦骨质蓬松症的成长。上面给年夜家分享一些实用预防小诀窍：

1. 增长钙以及维生素D的摄取：经由过程饮食或者弥补剂来确保足够的钙以及维生素D摄取，有助于维持骨骼康健。

2. 适量静止：按期入行负重以及肌肉强化静止，如溜达、跑步、瑜伽以及太极等，可以加强骨骼以及肌肉的气力。

3. 戒烟限酒：抽烟以及过多喝酒城市增长骨折的危害，是以应尽可能戒烟并限定酒精摄取。

4. 按期查抄：老年人应按期入行骨密度查抄，以便初期发明骨质蓬松症并实时医治。

5. 药物医治：对付有骨质蓬松症危害的老年人，大夫可能会推荐使用药物医治，如双膦酸盐、选择性雌激素受体调理剂（SERMs）、降钙素、维生素D以及钙弥补剂等。

老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折的医治方式

老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折的医治方针是减缓痛苦悲伤、促成骨折愈合、避免入一步的骨折和改善患者的糊口品质。医治战略包含非手术医治以及手术医治。

1. 非手术医治：

o 药物医治：使用止痛药、骨质蓬松症药物和促成骨愈合的药物。

o 物理医治：经由过程物理医治师引导的病愈训练，加强肌肉气力，改善姿式以及均衡。

o 内科支具：使用违心式或者腰围等支具来限定脊柱勾当，减轻痛苦悲伤。

2. 手术医治：

o 椎体成形术（vertebroplasty）：经由过程向压缩的椎体内注进骨水泥来不乱骨折。

o 椎体后凸成形术（kyphoplasty）：在椎体内缔造一个空腔，然后注进骨水泥以恢复椎体高度以及不乱性。

o 内固定手术：在某些环境下，可能必要经由过程金属螺钉、棒或者板等器械入行脊柱的内固定。

病愈与治理

老年骨质蓬松脊柱压缩性骨折的病愈是一个持久的进程。患者必要在大夫以及物理医治师的引导下入行共性化的病愈规划。病愈的方针是恢复一样平常勾当才能、削减痛苦悲伤、预防再次骨折和提高糊口品质。

病愈训练凡是包含痛苦悲伤治理、肌肉气力训练、均衡训练以及姿式训练等。别的，患者还必要学习若何在一样平常糊口中接纳准确的姿式以及动作，以削减脊柱的包袱。

总之，老年人的骨质蓬松脊柱压缩性骨折是个不容轻忽的大众卫生难题，它不仅对患者的身心康健以及糊口品质形成冲击，还让家庭以及社会违上了繁重的负担。但只需咱们晋升对骨质蓬松症以及脊柱压缩性骨折的领会，接纳无力的预防以及对症医治，就能年夜年夜下降该类疾病的产生率，晋升老年患者的糊口质量。

跟着医学研究的延续突破，新的诊断手腕以及医治技能层见叠出。好比说，生物力学研究的深刻有助于打造更贴合人体工学的支具以及器械；组织工程以及再生医学的奔腾为脊柱骨折病愈带来了新但愿；而精准医疗的突起则为共性化医治指了然新标的目的。预测将来，咱们有信念信赖，借助这些新科技以及新方式，老年人的骨质蓬松脊柱压缩性骨折医治将变患上加倍高效以及人道化。

作者：陈佳 同济年夜学附属上海市第十人平易近病院骨科 主治大夫