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痔疮是一种常见且高发的肛门疾病，可产生于任何春秋，跟着春秋增加，病发率逐渐增高。痛苦悲伤、肛门处坠胀、瘙痒、出血等是痔疮的次要症状。医治方式凭据症状轻重分为药物以及手术。产生了痔疮除了业余诊疗外，家庭照顾护士在医治进程中也饰演着不成或者缺的脚色。

1、饮食照顾护士

1.调整饮食布局，增长高纤维食物摄取

多吃高纤维食物，如瓜果、蔬菜、全麦类食物以及豆类食物，可以或许加快肠道蠕动，促成排便，并匡助消化。膳食纤维可以吸取水份，使粪便硬化，从而减轻排便时的压力，预防便秘。

2.适量增长卵白质摄取

卵白质不仅能提高机体的免疫力，加强抗病才能，还能匡助细胞更新，促成伤口愈合。富含优质卵白质的食品包含瘦肉、鱼类、禽类、豆类及其成品等。适量增长卵白质的摄取，对痔疮患者尤为有利。

3.削减刺激性食物摄取

辣椒、生姜、酒类等刺激性食品，可以或许刺激胃肠道，加剧痔疮症状。痔疮患者应尽可能防止或者少吃这些食品，以避免症状加剧。

4.饮食纪律化

按时定量入食，有助于肠胃的纪律性蠕动，提高消化吸取才能。天天连结三餐纪律，不暴饮暴食，给肠胃充沛的苏息时间，有益于痔疮的病愈。

5.多喝水

多喝水有助于硬化粪便，连结年夜便畅达，减轻排便时的肛门压力。痔疮患者天天饮水量可以得当增长到1500-2000毫升摆布，避免便秘对肛门的刺激。

2、局部照顾护士

1.干净肛门

痔疮患者应连结肛门周围的干净、干燥。每一次排便后，使用温水微微洗濯肛门，然后用柔软的纸巾微微擦干，防止使用刺激性的番笕或者洗液，削减过分擦拭或者搔抓，以避免粉碎肛门周围的皮肤屏蔽，加剧症状。

2.防止使劲排便

使劲排便会使肛门压力增年夜，加剧痔疮症状，乃至致使出血。是以，痔疮患者应尽可能防止使劲排便，可以使用肛门外用药物硬化粪便，减轻排便时的压力。

3.坐浴

坐浴是一种有用的局部照顾护士方式。选用宽年夜、温馨的坐浴盆，参加适量的温水或者 1:5000 的高锰酸钾溶液、也可用黄柏、苦参、芒硝等具备清暖燥湿、消肿止痛成果的中药煎水坐浴。水温连结在37—40摄氏度之间，每一次坐浴时间为15—20分钟，逐日 1 - 2 次。坐浴能有用干净肛门，促成局部血液轮回，减轻炎症以及痛苦悲伤。

3、静止照顾护士

1.适量静止

得当的静止有助于促成血液轮回，减缓痔疮症状。痔疮患者可以在痛苦悲伤获得必定减缓的环境下，测验考试一些简略的静止，如溜达、瑜伽等。同时，要防止久坐或者久站，得当调整姿式，避免肛周血液轮回不顺畅。

2.提肛静止

提肛静止是一种专门用于加强肛门括约肌气力的静止。经由过程频频紧缩以及放松肛门括约肌，可以提高肛门括约肌的弹性，促成血液归流，削减痔疮的发生发火。每一次入行10—20次，天天2—3次。

4、 药物照顾护士

1.药物内服

药物内服是将药材破坏后加辅佐剂调成糊状，间接敷于痔疮患处的一种外治方式。经常使用的内服药物有马应龙痔疮膏、云南白药、肛泰软膏、鱼石脂软膏等，在入行药物内服前，要先干净肛门周围皮肤，并依照大夫的建议，逐日数次使用。药膏间接作用于病患，具备消肿止痛、收敛止血等作用，方式简洁易行，可有用减缓痔疮的痛苦悲伤以及不适感。

2.中药熏洗法

对付伴有肿胀、红肿、干冷症状的痔疮，可选用清暖解毒的中药入行熏洗。比方，苦参、黄柏、苍术等中药，可以煎水后坐浴，这些药液间接作用于肛门，可以或许下降肛门周围的炎症反响，起到燥湿止痒、减缓红肿、痛苦悲伤等症状。

3.口服止痛药

在痔疮发生发火时代，痛苦悲伤可能让患者难以忍耐。在大夫引导下，可以适量使用口服止痛药，如布洛芬等。但要注重节制剂量以及使历时间，防止滥用。

5、 优良的糊口习气

1.按时排便

连结纪律的排便时间，养成按时排便的习气，防止永劫间不排便或者使劲排便，以避免加剧痔疮症状。天天晚上起床后或者饭后1—2小时是排便的最好时间。防止蹲厕时间太长，一般不跨越 5 分钟。不要在排便时望书、玩手机等，集中注重力排便。

2.防止久坐久站

永劫间连结一种坐姿或者站姿，会致使肛周血液轮回不顺畅，加剧痔疮症状。事情或者学习时应当令起身勾当，变换姿式，以促成血液轮回。

3.使用坐垫

若是必要永劫间坐着，应使用坐垫，以减轻肛门静脉压力。柔软的坐垫可以或许减缓久坐带来的不适，下降痔疮的病发危害。

4.生理照顾护士

痔疮带来的痛苦悲伤以及不适去去会影响患者的情感，致使发急、严重等负面情感。家眷应踊跃谛听患者的诉苦以及疑虑，给予支撑以及慰藉。同时，患者本身也应连结乐观的心态，踊跃共同医治，减缓生理压力，促成气血通顺，有益于疾病恢复。

6、照顾护士进程中的注重事项

1.遵医嘱用药

在用药进程中，患者应严酷遵医嘱，定时用药，不患上随便更改剂量或者停药。如有疑虑或者不适，务必实时征询大夫。

2.存眷生理状态

痔疮患者常伴有发急、严重等负面情感，这些情感会影响医治结果。是以，存眷生理状态一样首要。可接纳生理劝导、放松训练等方式，减缓严重发急情感，连结乐观心态。

3.按期随访

按期随访是领会患者病愈环境、调整医治方案的首要手腕。患者应自动反馈医治结果以及不适症状，以便大夫实时接纳措施。同时，大夫也应实时解答患者疑难，提供业余引导。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，家庭照顾护士在医治痔疮中阐扬着首要作用。经由过程饮食、局部照顾护士、静止、药物以及生理照顾护士等多方面的手腕，可以减缓症状，促成恢复。同时，预防痔疮的复发，必要持久坚持优良的糊口方法以及饮食习气，如泛起痔疮症状，应实时就诊，接纳得当的医治方式，防止病情加剧。

作者：王晔琳 上海市嘉定区西医病院