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记者刘轶琳9月29日报导：今天是第25个世界心脏日。本年世界心脏日的主题是“USE HEART，FOR ACTION”，中文译为“心行合一”。上海市医学会意血管病专科分会举措起来，在上海迷信礼堂举行年夜型科普勾当，吸引了现场数百名市平易近及线上十万多网友倾情介入。

上海市医学会意血管病专科分会光荣主任委员、中国迷信院葛均波院士，上海市医学会谭叫常务副会长缺席勾当并致辞。上海市医学会意血管病分会委员、青年委员，经由过程线上以及线下相连系的情势，为泛博市平易近带来心脏科普讲座以及康健征询。

知行合一：做本身康健的第一责任人

葛均波院士起首滑稽地先容了世界心脏日到由来，并抽象生动地比喻心脏就是每一个人的生命发念头，谨小慎微不知倦怠，值患上咱们珍视她的支出。今朝我国血汗管疾病殒命占城乡住民疾病殒命的首位，跟着康健治理从治病为中间转向以人平易近康健为中间，咱们的康健意识必要慢慢从被动医疗转向自动康健治理，把对心脏康健的存眷转化为现实举措，培育并坚持康健的糊口方法，做本身康健的第一责任人。葛均波院士暗示，但愿经由过程每一年一度的年夜型心脏科普勾当，为泛博群众通报有效的心脏康健常识，匡助每一个人都举措起来守卫本身的心脏。

心脏康健间接瓜葛到每个人的生命品质以及预期寿命。上海市医学会常务副会长谭叫传授暗示，提高公家对心脏康健的熟悉，增强血汗管疾病的预防与医治，是每一一名医疗事情者责无旁贷的责任。除了了迷信礼堂，上海市医学会意血管病分会十几家委员单元共襄盛举，随机应变地展开情势多样的科普勾当，青年委员们集思广益推出科普鼓吹册。谭叫传授夸大，面临血汗管疾病带来的应战，咱们必需入一步增强科研攻关，增强康健教诲，提高公家的自我保健的意识以及才能。别的还要学习鉴戒国际的进步前辈教训，不竭晋升我国心脏康健事业的总体程度。

心行合一：年夜咖现身说法通报心常识

在科普讲座环节，钱菊英传授带来了“治理好动脉斑块的致病性伤害身分——血脂”的精美内容，深刻浅出地阐释了血脂异样与动脉粥样软化斑块造成之间的瓜葛。钱菊英传授夸大了维持康健血脂程度的首要性，并分享了有用治理血脂的方式，包含公道饮食、按期查抄以及需要时的药物医治。

刘学波传授以“老年人若何防止‘悲伤’的事？”为题，连系2例现实病例，生动地探究了老年人常见的心脏问题，提示老年朋侪注重一样平常糊口中的情感治理、适度静止以及戒烟戒酒等康健习气。刘学波传授夸大了按期体检的首要性，以便实时发明并处置潜伏的心脏问题。

侯旭敏传授则以“怦然心动·不只是浪漫：领会心律失常，用举措守护心动”为主题，讲述了心律失常的症状以及可能的康健危害，并提供了预防以及自我治理心律失常的实用建议。侯旭敏传授鼓动勉励年夜家经由过程康健的糊口方法以及需要的医疗干涉干与来庇护心脏康健，削减心律失常带来的不适以及危害。

面临面＋一对一，解开“心”中疑难

在专家征询答疑环节，17名来自上海市医学会意血管病分会第十二届委员会青年委员候选人齐聚一堂，就市平易近们广泛体贴的心脏康健问题提供了业余解答。经由过程搭建一个间接沟通的平台，让市平易近近间隔接触血汗管畛域的业余人士，获取最正确、最权势巨子的信息。

勾当现场，市平易近们介入热心十分飞腾，纷繁举手提出本身在糊口中遇到的心脏康健相干疑难，包含但不限于心脏病的预防措施、一样平常保健方式、若何辨认心脏疾病的初期症状等。面临这些问题，专家们耐烦过细地逐一作答，并连系现实案例讲授心脏康健的维护要点，和若何经由过程改善糊口方法来下降患病危害。经由过程面临面的交流方法，不仅让“心行合一”的理念加倍深刻人心，也为推进社会总体康健程度的晋升阐扬了踊跃作用。

梁春传授在总结中暗示，以知促行，以行求知，在“心行合一”的进程中完成血汗管康健，这不仅是对小我康健卖力的立场，也是构建康健社会的关头所在。康健中国举措提出“三高共管”，都以及血汗管康健有着密不成分的瓜葛，也是完成康健中国2030雄伟方针不成或者缺的构成部门。但愿经由过程今天的勾当，激起更多市平易近对心脏康健的存眷，自动介入到自我康健治理中来，入而理论康健举动，配合为咱们的心脏康健而尽力！