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记者刘轶琳11月14日报导：今天是第18个“联合国糖尿病日”，本次鼓吹的主题是“糖尿病与幸福感”。为入一步提高市平易近小我康健责肆意识，促成对糖尿病患病危害以及应答手腕的熟悉，完成疾病的初期发明以及实时医治，上海市卫生康健委员会于今天上午，在普陀区半马苏河公园举行市级主题鼓吹勾当。勾当现场约请了来自市第六人平易近病院、同济病院、普陀区中间病院等医疗机构的内排泄科专家为市平易近提供义诊征询，现场同时提供血糖、血压、体脂、握力等收费丈量服务，另有常见食物暖量墙展现、意见意义常识问答、动感单车游戏等互动勾当。

糖尿病活着界范畴内正遭到愈来愈普遍的存眷。今朝，全世界有近5.4亿糖尿病患者，中国事糖尿病患者年夜国，成人糖尿病患病人数达1.3亿。在上海，35岁以上常住住民糖尿病患病率高达21.6%，即每一5个成年人中就有1个糖尿病患者；糖尿病患者的患病通晓率仅为57.4%，即有跨越四成的糖尿病患者不知道本身患有糖尿病，防病情势颇为严峻。

上海市委、市当局始终以来高度器重糖尿病防治事情，比年来，慢慢创建健全了笼盖全市的糖尿病预防与诊治服务系统。在社区卫生服务中间，提供包含挂号建档、危害评价、规范诊治以及转诊、随访治理、并发症筛查、综合干涉干与以及康健教诲等糖尿病全程康健治理服务，并延续扩展糖尿病危害评价以及筛查笼盖范畴，将糖尿病后期人群归入康健治理，促成糖尿病的早预防、早发明、早诊断以及早医治。在二三级病院，展开糖尿病规范诊治中间建设，增强对社区卫生服务中间的对口技能引导以及支撑，为社区转诊及血糖节制欠安的患者提供规范诊疗服务。2024年，全市已经累计挂号糖尿病高危人群222万，展开糖尿病筛查服务98万人，社区治理糖尿病患者87万人、糖尿病后期2.5万人，规范治理率跨越90%。别的，还在全市建成为了153家社区慢性病康健治理支撑中间，为市平易近提供包含糖尿病在内的多种慢性病综合危害评价以及筛查、智能随访治理、血压血糖等尺度化丈量，累计服务跨越500万人次，糖尿病等慢性病相干的异样人群的发明才能晋升了10-20%。

本年7月，国度卫生康健委等14个部分联合印发了《康健中国举措——糖尿病防治举措施行方案（2024—2030年）》，上海正在体例本市的施行方案，旨在完美上下联动、医防交融的糖尿病防治系统，多部分协同、全社会带动、多措并举，配合提高糖尿病通晓率、医治率以及节制率，延续下降糖尿病早死率。

附：糖尿病防治焦点常识：

1、甚么是糖尿病？

糖尿病是由遗传以及/或者情况身分配合作用引发的代谢性疾病，高血糖是其次要特性。糖尿病的次要病理心理根本是体内胰岛素尽对或者相对于缺少，或者伴有胰岛素作用缺陷（即胰岛素抵当）。

2、糖尿病有甚么风险？

糖尿病的风险次要体现为两年夜方面：一是因急性高血糖引发的糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状况等急性并发症，若是救治不迭时可能危及生命。二是因持久慢性高血糖致使的慢性并发症，包含年夜血管以及微血管病变。年夜血管病变次要是指动脉粥样软化性血汗管疾病（ASCVD）以及心力弱竭，此中ASCVD包含冠芥蒂、脑血管疾病以及周围血管疾病。微血管病变包含糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病、糖尿病精神病变。上述血管病变可以致使心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭、截肢等紧张后果，是糖尿病患者致残或者致死的次要缘由。

3、哪些人容易得糖尿病？

（一）高危害人群

具有如下身分之一者为糖尿病高危害人群：

1.春秋≥40岁；

2.超重与瘦削[体重指数（BMI）≥24kg/m2以及（或者）中间型瘦削（男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm）]；

3.有糖尿病家族史；

4.缺少膂力勾当；

5.高血压；

6.血脂异样；

7.动脉粥样软化性血汗管疾病（ASCVD）；

8.有庞大儿（诞生体重≥4Kg）临蓐史或者怀胎糖尿病史。

（二）糖尿病后期人群

知足如下前提之一者为糖尿病后期人群：

1.6.1妹妹ol/L≤空肚血糖（FBG）＜7.0妹妹ol/L；

2.7.8妹妹ol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）＜11.1妹妹ol/L。

4、若何预防糖尿病？

对付一般人群，公道膳食、节制体重、适量静止、限盐、戒烟限酒、均衡生理状况有助于预防糖尿病。对付糖尿病高危害人群，可凭据自身环境，节制超重瘦削及暖量摄取，增强膂力勾当，同时做好初期筛查。

倡导从40岁起头每一年检测1次空肚血糖，糖尿病后期人群每一半年检测1次空肚血糖或者餐后2小时血糖，当空肚血糖≥6.1妹妹ol/L或者餐后2小时血糖≥7.8妹妹ol/L时，应到医疗机构入行糖代谢评价。

5、糖尿病患者应当若何做好自我康健治理？

（一）康健糊口

均衡膳食，削减精制碳水化合物（如白米饭、面食、饼干等）以及含糖饮料的摄取，得当静止、戒烟限酒、纪律作息。

（二）共同诊治

按期到医疗机构就医，遵医嘱用药，预防糖尿病并发症，如服药后泛起药物不良反响或者需调整用药，需实时以及大夫沟通。

（三）自动治理

与大夫团队配合定制康健治理规划，纪律监测血糖、血压、血脂以及体重；每一年入行慢性并发症筛查，包含足病、视网膜病变及肾脏病等。

（四）安然平静心态

连结乐观的情感与优良的心态有助于血糖不乱。如泛起病情变革，在共同医治的同时，踊跃调整心态。

（五）追求支撑

当血糖节制遇到坚苦时，可与家人、朋侪或者病友陈说，追求理解以及支撑。