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您的孩子是否是一到年龄季候就起头狂打喷嚏、流净水鼻涕，有时还会有眼痒、堕泪、眼红等症状，1岁之内的小朋侪还可伴有张口呼吸、打鼾、喘气、喂养坚苦、揉鼻揉眼等症状，且这些症状老是频频发生发火，紧张影响孩子的学习以及睡眠呢？不少家长都误认为孩子只是抵当力差，当伤风医治，但实在这些症状提醒孩子是“过敏性鼻炎”。儿童过敏性鼻炎已经经成为儿童次要的呼吸道炎性疾病，它是一种非熏染性的慢性炎性疾病。今朝临床次要采纳抗组胺药物减缓鼻痒，白三烯受体拮抗剂改善鼻塞，有中重度症状的患儿还必要使用糖皮质激素医治。这几类药物尽管可以或许起到必定的医治结果，但持久用药后发生的一系列反作用也是家长始终最担忧的问题。实在除了了药物医治外，另有一种平安、利便、价廉的辅佐医治手腕，那就是鼻腔冲刷，咱们俗称为“洗鼻子”，但不少家长不通晓或者对这类医治手腕有些疑虑，下文将为您解答这些疑虑。

● 为何要给过敏性鼻炎的小朋侪洗鼻子？

过敏性鼻炎多因为吸进了过敏原致使，常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉、植物外相等。当遭到这些过敏原刺激时，鼻黏膜产生病变使毛细血管扩张，血浆渗出致使水肿，使鼻腔通道变窄，会泛起鼻腔梗塞的症状，并且会排泄更多黏液，发生鼻涕。若是鼻涕不克不及排出，潴留在鼻腔中，就会致使孩子鼻塞、鼻痒、呼吸不顺畅，乃至头晕头痛。而洗鼻能将鼻腔的排泄物、炎性介质、过敏源、尘土等脏工具经由过程盐水冲刷清洁，还可以减轻鼻黏膜水肿，改善粘液纤毛断根功用，入而改善小朋侪症状。次要缘由是盐水洗鼻能使鼻腔处于潮湿状况，从而对小朋侪的鼻腔内容物流变特征入行有用改善，经由过程对细菌体卵白入行脱水来有用灭杀细菌，有助于小朋侪机体免疫才能的提高。盐水洗鼻还能缩短药物医治时间，削减药物医治用量，防止持久使用抗菌药物造成的抗药性。是以，过敏性鼻炎的小朋侪接纳盐水洗鼻医治就显患上尤其首要。

● 我的小孩才6岁，也能够洗鼻吗？

一般≥6个月的孩子，均可以入行洗鼻，可以凭据小朋侪的共同环境选择符合的冲刷方式。常见洗鼻方法包含挤压法、喷雾法以及滴注法。对付春秋≤6岁、共同度差的小朋侪，可以选用喷雾法，由家长协助小朋侪入行操作。今朝市道市情上有不少适宜儿童用的鼻腔喷雾器，操作方式简略，并由多种模式可供调理，以供分歧春秋段的人群使用。

对付春秋＞6 岁、可以共同的小朋侪，既可选用挤压法洗鼻，也可选用鼻喷雾法洗鼻，且小朋侪可自行操作，挤压法的操作方式以下：

1.设置装备摆设冲刷液并测试温度，包管冲刷液温度40℃摆布；

2.按压手柄，使冲刷液徐徐流出；

3.让小朋侪张口天然呼吸，一手持洗鼻喷头周密堵住需冲刷的前鼻孔，另外一手重轻按压手柄，使冲刷液徐徐冲进鼻腔并由另外一侧前鼻孔或者口腔排出，实现一侧鼻腔的冲刷；

4.容器内溶液用毕，弥补冲刷液后继续使用；

5.一样方式冲刷对侧鼻腔。

今朝市道市情上使用最为广泛的是手动冲刷式鼻腔冲刷器，今朝另有不少电动冲刷式鼻腔冲刷器，它的脉冲较手动冲刷器加倍不乱，且能凭据小朋侪对水压的耐受水平调整水流年夜小。

若冲刷进程中小朋侪主诉耳闷，或者泛起咳嗽、鼻出血等征象，应当即遏制洗鼻。洗鼻竣事后，应引导小朋侪微微擤出鼻腔内残存冲刷液，并扣问其有没有头痛、耳闷及鼻部不适。刚起头洗鼻的时辰可能会有点不习气，一旦小朋侪顺应了洗鼻，会发明越洗越惬意。

● 我可以给小孩用自来水洗鼻吗？

洗鼻子的配水必需是煮沸过的纯清水，而不克不及是自来水。因自来水中含有细菌、铁锈、消毒剂残留等成份，会粉碎鼻腔自身的庇护屏蔽，对鼻腔黏膜形成必定刺激以及毁伤，容易加剧病情乃至引发熏染等问题。即便是颠末煮沸消毒的自来水，也不克不及包管彻底有害，最佳使用煮沸过的纯清水。

设置装备摆设用盐应当选用鼻腔冲刷公用盐，与纯清水分配成响应浓度的冲刷液。常见的冲刷液次要有心理盐水、高渗盐水或者深海盐水。儿童过敏性鼻炎的诊疗指南推荐使用心理盐水或者1%～2%高渗盐水以到达医治目的。对付人类来说，等渗盐水通常是0.9%的氯化钠溶液，也就是咱们经常使用的心理盐水，它的浸透压与血浆浸透压不异。高渗海盐水，也就是浓度比0.9%的氯化钠溶液要高，它内里氯化钠更多，滋味更咸。高渗海水在冲刷鼻腔时有按捺粘膜水肿，促成纤毛静止，按捺细菌生长等作用。在过敏性鼻炎的急性炎症发生发火期，推荐使用2%摆布的高渗盐水，而在鼻炎的减缓期或者者一样平常照顾护士时则可使用心理性盐水（浓度0.9%）。

● 我的小孩应当洗多久，天天洗几回符合？

因晨起过敏症状最紧张，睡前冲刷能提高睡眠品质，以是洗鼻时间一般可选择天天晨起或者睡前。应防止过分冲刷致使鼻腔粘膜干燥，逐日冲刷至多不跨越3次。冲刷法洗鼻冲刷压力以能顺遂冲出鼻腔排泄物的最小压力为好，切忌冲刷时压力过年夜，以避免把盐水倒注意灌输中耳引发中耳炎。冲刷量不宜太小，每一次很多于200ml。整个医治周期宜年夜于4周，季候性变应性鼻炎的小朋侪宜在整个花粉季候入行洗鼻。盐水洗鼻是儿童过敏性鼻炎各类相干临床医治指南推荐的经常使用医治方式之一，持久使用等渗盐水也不会对鼻粘膜发生晦气影响。

必要注重的是，盐水不是药物，只是起到干净作用。盐水洗鼻也只是过敏性鼻炎医治的一部门，不克不及取代响应的药物。以是若是小孩过敏性鼻炎频频发生发火，仍是必要到病院就医入行综合医治，并凭据大夫医嘱用药。同时应防止小朋侪接触已经知的过敏原，并常常透风、连结被褥衣物干燥。季候性病发的小朋侪，家长可在季候前2～3周预防性用药。  

作者：复旦年夜学附属眼耳鼻喉科病院 石美琴