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通信员李琳9月7日报导：一月有度、仲春保热、三月缓和、四月顺时、蒲月保养、六月生发、七月防暑、八月清养、玄月均衡、十月防备、十一月庇护、十仲春憩息……陪你安全过四时！

近日，由上海市科委“科技立异举措规划”科普专项课题（22DZ2304400）资助的《首席科普官陪你康健一全年》正式发布，在方才曩昔的上海书铺上，这本书也被很多读者翻阅采办。它到底有怎么的吸引力呢？一名逛铺的姨妈透露：“翻到第一篇讲体检的，就很感乐趣。体检每一年做，但要注重哪些指标，原先不清晰，这篇文章一望，懂了，读起来不累。并且实用，每一个月该注重哪些康健问题讲患上明大白白，每一个月摄生方式还编成为了顺口溜，好记！身体养养好，买这书值患上！”

集“全、实、准”为一体  伴随安全度四时

上治疗未病，康健科普在强化国平易近康健理念、提高全平易近康健素养程度、推动康健中国建设中具备首要作用。该书主编、上海市康健科普引领人材规划进选者、上海市第十人平易近病院党委副布告余飞传授暗示为了更好地服务苍生康健，普及医学常识，早在2020年病院提出“首席科普官”康健促成事情模式，鉴戒党管人材的“选育管用”模式，建设一支“人材梯队布局公道、学科散布普遍、业余技能才能凸起、创作才能凸起”的康健科普团队，此中包含由20名高档医学专家构成的首席科普官步队。这本科普专著就是由首席科普官团队领衔，集众智，凭据苍生对康健的需求，环抱“全、实、准”三个字精心准备而成的。

全：关爱康健一全年。该书以一年12个月为头绪，连系平易近众跨年度的康健需求、卫生康健日等康健常识鼓吹节点，悉心编纂贯串整年的具备季候特征、重点人群特征的康健科普常识。书中提供周全的信息以及建议，匡助读者应答分歧时节带来的康健应战。

实：实用康健可操作。书中包括实用的康健科普常识，比方若何调整饮食、熬炼以及作息习气以顺应分歧季候的变革。同时，还给出详细的康健建议以及实用的康健技巧，让读者可以或许轻松地将常识转化为举措，真正获益。

准：精准科普数字化。书中附无数字化二维码，可链接视听平台拓铺浏览，喜好视听感觉的读者可以经由过程收望视频加倍直观地领会康健常识，加强学习结果以及影象深度。该情势既拓铺了年夜众常识获取的路径，也有助于年夜众加倍深刻地舆解以及掌握常识。

权势巨子专家引导 精准康健配送

上海市第十人平易近病院党委布告李颖川传授在叙言中提到，康健科普是一个业余性很是强的畛域，非业余的、有较着误导偏向的“科普常识”将给平易近众的康健带来不成预估的危险。作为三甲公立病院，十院有责任以及义务提供具备权势巨子性、可托度、有匡助的康健常识以及医学建议。首席科普官领衔推出这本科普读物，旨在普及康健常识，更但愿读者在享用浏览的进程中，得到精准实用的康健信息与开导。

该书也获得了权势巨子专家的引导。中华医学会迷信普及分会候任主任委员、复旦年夜学医学科普研究所所长董健担当该书主审，提出诸多贵重的点窜定见。中华医学会迷信普及分会第十届主任委员王立祥在叙言里写到：普及医学常识，有助于增强平易近众的康健意识，对付国度可延续成长、平易近众高品质康健糊口具备更年夜的意义。纵观本书，运用性较强、理论性高，对平易近众有较强的理论操作意义。上海市康健促成委员会办公室副主任王彤在叙言中激励医务职员入一步测验考试新方法、新手腕，经由过程立异科普勾当以及名目，连系医疗新质出产力，以医学常识以及康健理念孵化幸福花，提高社会总体的康健素养。

依托“六”首模式 科普功效百花齐放

余飞传授先容，比年来上海十院依托“首席科普官”康健促成事情模式，取患上很多成就。除了独创首席科普官以外，还首推科普训练营、首立科普建设培养名目、首建科普电视台、首设科普创意转化中间、首倡科普 MDT 模式。经由过程这“六首”，病院培育科普人材梯队，理顺科普事情轨制，用好科普资本，推出一批批科普作品，展开丰硕多彩的科普勾当。在“首席科普官”的引领下，延续输入科普文章、科普短视频、科普讲座、科普相声、科普小品、科普脱口秀等情势多样的科普作品，具备必定的品牌特点，在业内也获得承认，得到医学科普进步前辈集体、天下卫健行业青年自愿服务名目年夜赛金奖等声誉50余项，“十院科普官”更是被评为上海市康健科普品牌，并得到上海医学科技奖二等奖。

以编撰这本科普读物为契机，病院将继续更新科普促成康健的方法方式，集世人之伶俐，普医学之神秘，惠苍生之康健，为康健中国建设添砖加瓦，为人平易近的幸福谋福祉！信赖本书可以或许伴随平易近众康健渡过春夏秋冬的变换，成为促成平易近众养成康健糊口方法、预防疾病的糊口“宝典”。十院愿与泛博苍生携手共赴康健夸姣的将来，让每个人都能享用更高品质的糊口！